신생아 딸꾹질 하는 이유와 멈추는 효과적인 방법 5가지

신생아 딸꾹질 하는 이유와 멈추는 효과적인 방법 5가지에 대해서 알아보고자 한다. 아기천사가 태어나면서 아무래도 아기에 대한 기본 지식이 없다 보니 모든 행동의 원인이 궁금해진다.

어제는 아이가 맘마를 먹고 난 뒤에 딸꾹질을 계속해서 영상을 하나 남겨봤는데, 딸꾹질을 하는 이유도 궁금하고 멈추는 방법이 혹시 있을까 해서 찾아봤었다.

딸꾹질 하는 아기천사

신생아는 성인보다 자주 딸꾹질을 하는 게 하는 게 정상인데, 아무것도 모르는 경우 이렇게 자주 하는 게 정상인지조차도 모르는 경우가 있지 않을까 생각한다.

 

아이가 딸꾹질을 하는 이유를 나도 알아둘 겸, 내 뒤에 육아를 하게 될 육아 후배님들에게 도움이 되고자 이 글을 적어두었으니 태어난 지 얼마 안 된 신생아가 딸꾹질을 하는 이유가 궁금한 사람이거나, 멈추지 않고 계속해서 걱정되는 사람이라면 아래의 글이 도움이 되기를 바라며 글을 써보도록 하겠다.

 

우선 딸꾹질이 뭔지 간단히 개념에 대해 알아보고 신생아 딸꾹질 이유에 대해 알아보도록 하겠다.

 

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신생아 딸꾹질 하는 이유

딸꾹질은 우리 몸 안에 있는 '횡격막'이라는 부위가 자극에 의해서 수축하면서 '딸꾹'하는 소리와 함께 움직이는 것을 말한다. 이때 생기는 자극의 원인은 공기를 많이 삼킨다거나, 딸꾹질은 보통 시간이 지나면서 사라지는 경우가 있는데, 만약 이게 일정한 시간을 지났음에도 불구하고 멈추지 않는다면 문제가 생길 수 있기 때문에 멈추도록 도와주는 것이 필요하다.

 

보통 어른들은 딸꾹질을 불편하다고 느낄 수 있지만, 아이들은 딸꾹질 때문에 특별한 스트레스를 받지 않는다고 한다. 게다가 신생아가 딸꾹질을 하는 이유 중 하나는 호흡을 배우는 '연습의 과정' 중 하나이며, 두뇌 발달의 한 과정이라고 생각하는 편이 도움이 된다고 한다.

 

대부분의 경우 딸꾹질이 자연스럽게 시간이 지나면서 멈추지만 1시간 이상을 멈추지 않고 계속해서 한다거나, 딸꾹질 때문에 아이가 모유나 분유를 먹기 힘들다거나, 딸꾹질을 하는데 입술이 파랗게 질린다면 아이의 건강에 문제가 있을 수 있으니 반드시 병원에 방문해서 전문의에게 도움을 받기 바란다.

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신생아 딸꾹질 멈추는 효과적인 방법

신생아가 딸꾹질을 하는 이유는 위와 같은데, 멈추는 방법은 다양하다. 마치 나는 숨을 10초 이상 참아서 딸꾹질을 멈추는데, 내 동생은 물을 많이 마셔서 딸꾹질을 멈추는 것처럼 자신의 '스타일'에 따라 딸꾹질을 멈추는 방법이 다양하기 때문에 아래에서 자신이 해줄 수 있는 방법은 모두 해보는 것이 도움이 될 것이다.

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1. 모자 씌우기

 

신생아가 딸꾹질을 하는 이유 중 하나는 급격하게 체온의 변화가 일어날 만큼 주변 환경이 변한 것이 이유가 될 수도 있다. 그래서 아이의 옷에는 꼭 '모자'가 포함되어 있으며 모자를 씌워서 머리를 따뜻하게 해 주면 딸꾹질을 멈추는데 도움을 줄 수 있어 산후조리원에서도 많이 사용하는 방법 중 하나로 알려져 있다.

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2. 기저귀 확인 및 교체

위에서 언급했던 것처럼 신생아는 체온에 예민한데, 성인도 소변을 보고 나면 몸을 '부르르' 떠는 것처럼 신생아도 변을 보고 나면 체온의 변화가 생기게 된다.

 

또한 기저귀가 축축해져 있는 경우에도 온도의 변화 때문에 딸꾹질을 할 가능성이 있다. 그래서 딸꾹질을 시작했다면 기저귀를 확인해 주고 만약 아기가 볼일을 봤다면 이를 교체해줘야 한다.

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3. 트림시키기

 

만약 수유를 하는 도중에 딸꾹질을 한다면 당황하지 말고, 아이를 안아서 트림을 할 수 있도록 등을 토닥여주는 것이 좋은 방법이다. 아이가 젖병을 통해서 수유를 할 때는 공기도 같이 빨아들이기 때문에 딸꾹질의 원인이 된다.

 

따라서 트림을 시켜 아기가 삼켰던 공기를 배출시켜 주고 딸꾹질을 멈추게 하는데 도움을 줄 수 있다. 만약 수유 후에 자주 딸꾹질을 하는 아이는 수유 도중에 트림을 시켜주면 딸꾹질 빈도가 줄어드는데 효과적일 수 있으며 아이에게 수유 시 젖병의 젖꼭지가 아이의 입에 빈틈없이 잘 맞는지도 확인해 보면 도움이 될 수 있다.

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4. 수유 텀 지키기

아이가 너무 배고파하기 전에 수유를 해주기를 추천한다

 

위의 트림과 이어지는 이야기로 만약 수유를 제때 하지 못하거나, 아기가 배가 고픈 상태라면 급하게 들이켤 수 있다. 신생아는 더더욱 조절능력이 없기에 한 번에 많은 양의 모유나 분유가 들어가면서 위가 급격하게 팽창하게 되고 이때 위에서 말한 것처럼 횡격막에 자극이 생겨 딸꾹질의 원인이 되기도 한다.

 

그래서 아기가 급하게 먹지 않도록 수유 텀을 잘 지켜주고, 배고픔을 느끼기 전에 수유해 주는 것도 하나의 방법이 될 수 있다. 특히 아기의 컨디션이 가장 좋은 기상 직후에 수유를 해주면 먹다가 잠드는 일도 없고, 배 고프기 전에 맘마를 먹어서 딸꾹질의 원인을 더 줄일 수 있으니 참고하기 바란다.

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5. 손과 발 마사지 해주기

마사지는 매우 조심조심 해줘야 한다

 

신생아에게는 조금만 상황이 변하더라도 '긴장'을 하게 하는 요인이 될 수 있다. 성인도 긴장을 하면 딸꾹질을 하는 것처럼 신생아도 마찬가지로 근육이 긴장하면서 딸꾹질의 원인이 될 수 있다.

 

이때 마사지를 해주면 도움이 되는데 성인의 경우도 마사지를 해주면 근육이 이완되면서 피로가 풀리는 것처럼 아기의 경우도 천천히 손이나 발을 마사지해 줘서 긴장을 풀어주면 딸꾹질을 멈추는데 효과를 볼 수 있다고 한다.

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신생아 딸꾹질 시 주의사항

예전 어른들은 아이가 딸꾹질을 하면 아이 귀에 손가락 넣어서 자극하면 신경이 자극된다고 해서 이런 행동을 하는 경우를 종종 봤다. 또는 따뜻한 물을 준다거나 하는 경우도 있는데, 이렇게 하기보다는 차라리 그냥 아이를 10분 정도는 가만히 두기를 추천한다.

 

귀에 성인 손가락을 넣는 것은 매우 위험한 행동이 될 수 있으며, 신생아는 이미 수유를 통해서 충분히 물을 섭취해주고 있기 때문에 따뜻한 물을 별도로 주는 것은 도움이 되지 않는다.

딸꾹질을 신생아는 생각보다 자주 하는데 이때마다 물을 주면 오히려 물을 너무 많이 섭취해서 문제가 될 수 있기 때문이다.

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